Kickboxen ist der Kampfsport des 20. Jahrhunderts. Die Tradition ostasiatischer Kampfkünste (Karate, etc.) und die Erkenntnisse der westlichen Sportwissenschaften brachten den am stärksten an der Realität orientierten Kampfsport hervor - Kickboxen.
Beine (Kicken) und Fäuste (Boxen) werden in Kombinationen und taktischen Manövern in einem fairen Zweikampf eingesetzt, um den Gegner zu treffen ohne getroffen zu werden.
Ein fairer und respektvoller Umgang beim Training führt dazu, dass Kickboxen - obwohl Kampfsport - die wohl niedrigste Verletzungsrate im Vergleich zu anderen Sportarten hat.
PERSONAL KICKBOXEN
Für wen?
Personen mit einem sehr begrenzten
Zeitkontingent, die Spaß am Kampfsport-
training haben.
Ziele:
Erhalt der Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit und zur Stressbewältigung.
Das Konzept basiert auf effiziente, zielorientierte und zeitsparende Trainingsabläufe und individueller Betreuung.
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