Kickboxen

Das Motto in unserer Kamfsportschule ist, wohlfühlen und trainieren in familiärer Atmosphäre. Sehr wichtig ist uns, dass sich jeder Einzelne wohlfühlt. Wir trainieren in festen Alters- und Trainingsgruppen, wobei das Training permanent angeleitet wird. Einige Zeit hatten wir in unserem Training auch einen Rollstuhlfahrer integriert. Das Schönbuch Sport-Camp geht diesbezüglich einen besonderen Weg und sehen es als Herausforderung auch Personen mit körperlichen Beeinträchtigungen zu trainieren. Ziel ist es dabei natürlich, wenn mögich, diese Personen ins normale Training zu integrieren. Unsere Kampfsportschule hat ein Einzugsgebiet, das von Waldenbuch, Dettenhausen, Reutlingen, Tübingen, Holzgerlingen, Schönaich, Altdorf, Hildrizhausen, Böblingen bis nach Sindelfingen reicht.

Was ist Kickboxen?

Kickboxen ist der Kampfsport des 21. Jahrhunderts. Die Tradition ostasiatischer Kampfkünste (Karate, etc.) und das Boxen sowie die Erkenntnisse der westlichen Sportwissenschaften brachten den am stärksten an der Realität orientierten Kampfsport hervor – Kickboxen.

Beine (Kicken) und Fäuste (Boxen) werden in Kombinationen und taktischen Manövern in einem fairen Zweikampf eingesetzt, um den Gegner zu treffen ohne getroffen zu werden.

 

Ziele

Ziel ist die Kunst des Kampfsportstrainings zu vermitteln.

  •   Selbstsicherheit, Selbstbehauptung, Durchsetzungsvermögen
  •   Ethisch und moralische Werte vermitteln
  •   Disziplin
  •   Fairness im Umgang miteinander – auch außerhalb des Trainings.

Dies sollten unsere wichtigsten „Waffen“ sein, ob in Schule, im Beruf oder im Leben. Danach erst kommt die Sportart Kickboxen mit allen Bereichen, Kampfsport, Selbstverteidigung, ganzheitliches Training, usw.

  •   Motorische Frühförderung (ab 6 Jahre)
  •   Ausbildung der Athletik (Ganzkörpertraining)
  •   Kraft (Stützmuskulatur)
  •   Ausdauer (Herz-Kreislaufsystem)
  •   Beweglichkeit (Verletzungsprävention)
  •   Koordination (Verbindung Körper – Geist)
  •   Konzentration (zielorientiertes Handeln und Denken).

Kurz gesagt: Kickboxen als Gesundheitstraining mit Spaß am Sport.

Für wen geeignet?

  • Kinder- und Jugendtraining (ab 6 Jahre)
    Kickboxen ist Kampfsport, das kann man nicht spielen!, daher beginnt unser Kampfsporttraining
    bereits ab der ersten Stunde. Die Anforderungen eines Kampfsporttrainings, z.B. Konzentration,
    Verantwortung übernehmen für sein Handeln, Technikserien erlernen etc., sind so vielseitig und können erst ab einem gewissen Alter eingefordert und von den Kindern verstanden und umgesetzt werden.
    Der Trainingsablauf entspricht im Wesentlichen dem Erwachsenentraining. Förderung des Selbstbewusstseins und  Selbstsicherheit, Aufbau der Stützmuskulatur, Technik- und Taktiktraining. Erkennen von Gefahrenssituationen.
  • Erwachsene
    Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining. Kickboxen als Freizeitsport. Fitness, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und  Koordination, um die Gesundheit und die Lebensqualität zu erhalten und die Figur zu verbessern. Mit Spaß am Kampfsport in jedem Alter.
  • Wettkampftraining
    Leistungsorientiertes Kickboxen für Jugendliche und Erwachsene. Kompromisslos intensives, zielorientiertes Training für eine optimale Athletik und Vorbereitung für den Wettkampf. Technik- und Taktiktraining runden das Ganze ab.

Bei Fragen zu unserem Kickboxen und den genauen Trainingszeiten schauen Sie bitte in unsere Rubrik UNSERE PARTNER/TRAININGSZEITEN

SSC Verhaltensregeln

Sportliches, kameradschaftliches und faires Verhalten wird vorausgesetzt. Personen, die das Training stören werden verwarnt, vom Training ausgeschlossen oder mit sofortiger Wirkung gekündigt. Bei einem Ausschluß endet das Mitgliedsverhältnis mit sofortiger Wirkung.
Das Gleiche gilt für Personen, welche:
– durch unsaubere Techniken auffallen;
– den Interessen des SSC zuwiderhandeln;
– sich unsportlich, unkameradschaftlich oder unehrenhaft verhalten:
– dem Ansehen des Schönbuch Sport-Camps in der Öffentlichkeit schaden.
Unser Sport gehört in die Halle und nicht auf die Straße! Wer unseren Sport missbraucht, hat im Schönbuch Sport-Camp nichts verloren.

Kinder- und Jugendtraining

Erwachsene